26.07.2021 – Haben Sie sich schon mal gefragt, was der Unterschied zwischen veganer und vegetarischer Ernährungsweise ist? Und was es überhaupt bringt, öfter mal auf Fleisch zu verzichten? Unser neues YouTube-Video erklärt es Ihnen!
Immer mehr Menschen verzichten ganz oder teilweise auf Fleisch. Ob Flexitarier, Vegetarier oder Veganer – eine fleischlose Ernährungsweise hat viele Vorteile. Und dass man als Veganer auf zu viel verzichten muss oder zu wenig Nährstoffe bekommt, ist ein Mythos, der inzwischen längst überholt ist. Heutzutage müssen Veganer auf nichts verzichten, denn es gibt zahlreiche Ersatzprodukte. Außerdem kann eine fleischlose Ernährung dabei helfen, die Umwelt zu schonen. Wir erklären im neuen YouTube-Video, was der Unterschied zwischen vegetarischer und veganer Ernährungsweise ist und welche Vorteile diese Art der Ernährung hat.
Haben Sie Appetit bekommen?
Wenn Sie sich bereits vegetarisch oder vegan ernähren oder gerne mal herausfinden wollen, wie lecker vegetarisches Essen schmeckt, dann schauen Sie doch mal auf unserer Rezeptseite www.edeka.de/rezepte vorbei. Dort gibt’s jede Menge toller Rezepte ganz ohne Fleisch. Ob gegrillte Auberginen, veganes Chili oder Zucchinipäckchen für den Grill – hier findet garantiert jeder das Passende. Wir wünschen guten Appetit!